心の傷を癒すカウンセリング366日 [ 西尾和美 ]のレビューは！？

年齢不詳さん
自分を肯定する言葉、癒しの言葉、かけて欲しかった言葉、慰めの言葉、励ましの言葉、そんな温かい言葉が、優しく背中を押してくれます。でも本当は、独りぼっちで泣きながらこの本を読むよりも、専門家の治療や自助グループなどに助けを求めたいかも。。。

30代 男性さん
日ごとに一年分、心の持ち方や周囲との交わり方などが アドバイスされます。 毎日の読み始めに自己を認めるフレーズが繰り返され、 読み手が自己暗示を掛けるかのように 書き綴られています。 毎日の占いを見て一喜一憂するよりは、 この本を毎日読んで、着実に自分を高め、 自信を持てる心を育てる方が良いと思います。

40代 女性さん
自分は、生きるにあたいすると、読むだけでも、なんだか救われる本です。一日のアドバイスはとても心に響きます。

50代 女性さん
迷いがある人もない人にもお勧めの一冊。 日々の聖書のような本です。

40代 女性さん
寝る前に毎日読んでいます。 買ってすぐに全部読んだのですが、読み返すことによって 改めて感じることがいつもあります。 一日分が１ページ程なのでとても読みやすいです。 怒りの対処の仕方、自分を褒めること、依存について、親との関係などなど、 いろいろな本があってどれから始めればよいか迷った時なども この本はちょうどよいのではないかと思います。

年齢不詳さん
私にとって手放せない本となりました。ちょっとの休憩時間にパラっと開けるよう毎日バッグの中に入っています。 自分を肯定する・愛する・大切にするということが具体的にどうすることなのかがわかりました。もっと楽な生き方があったんだ、もっと素直に生きていいんだ〜と正に目からウロコです！ 読むだけで気持ちが楽になります。

年齢不詳さん
ネットでアファメーションを１年間読みました。 文庫になっていると、心が乱れた時にすぐページをめくって、自分を軌道修正しています。 私は、子育てを通じてＡＣ・共依存を知りました。 世代間連鎖を食い止めたい、だけれどカウンセリング等の敷居は高く、どうしたらいいのか？と悩んだ先にアファメーションを見つけました。 自己肯定感、人との距離、個々の感情の在り方など、私は大人になって学びました。 長年染み付いた思考の癖は、本を理解しただけでは抜けませんが、行き場を失った時そっと先を照らしてくれます。 今回は、親友へのプレゼントです。 心の拠り所になってくれれば・・・。

40代 男性さん
自分を大事にできなかったり。 自分を嫌いだったり。 うち（育った家庭）って変だよね って思ってたり。 なーんか、上手くいかない。 世間のせいじゃなくて。もしかして 私のせいかも。 でも、一生懸命なのに。 どうして？ 、 って 思うような人が読むと良いと思います。 、 うちの両親はね ありのままの私を認めて だいじに大事に 愛して育ててくれたの。 なんて 思えてる人には、不要だと思います。 、 愛されてたはずなのに。 おまえのためよ。って 母は自分の時間もナシに 尽くして 尽くしてくれたわ。 って言う人も、なんか生きにくいなら もしかすると 読むと良いのかも。 、 何も難しいことはないので。 短い文章を、ただ、好きなところをめくって読んでも良いし。 几帳面に、暦通り、前から。というのでも なんでも、お好きに。

年齢不詳さん
一年かけて一日分づつ読みました。自分を大切にする考え方を教えてくれる本だと思います。今は時々取り出して興味を持ったタイトルを読み返しています。良書だと思います。

年齢不詳さん
読みたい時に読みたい日に読めば良いと思って、今は放ってます。毎日繰り返される何行かの文だけで、以外にも少し楽になって不思議。煮詰まっているときに読んでみると「こんな風に考えてみたらどう？」というふうに思えます。こんな本読んでる自分って...と不安になると思いますが、気軽に手に取っ手良い本だと思います。