体脂肪計タニタの社員食堂 [ タニタ ]のレビューは！？

50代 男性さん
基本は薄味で、１品目の食材を多く、野菜をたっぷり、鶏肉・魚を中心に、揚げ物は少なく、食材の脂を落とすためオーブンを多用等読んでみるとダイエットの基本に忠実に地道に継続して行うことが大切であることがわかります。まさに「ダイエットに王道なし。」です。ただ、これだけの食材を毎回そろえるのは、結構手間がかかります(というか面倒くさい。)ので、我が家では○○○○(食材宅配サービス：キャンペーン利用、人数を１人分減らして注文等でコストを抑える。)を利用しています。

30代 男性さん
確かにこうすれば素材を生かしてのヘルシー料理が出来るのですが、嫁がそれを調理できるかは別問題ですね・・・。

年齢不詳さん
野菜が簡単においしく食べられるレシピが満載！ こちらのレシピ本のおかげで、野菜消費が早くなりました。

年齢不詳さん
役立っています。 ヘルシーメニューがたくさんのっていて、参考になります。 作り方も簡単です。

30代 女性さん
続編を持っていたのですが、他のレシピも知りたくて購入しました。冷蔵庫の残り物で、という訳にはいきませんが、簡単なレシピなので助かります。野菜がたくさんとれるので良いです。

年齢不詳さん
コレステロールが高い主人のために購入しました。 簡単で美味しいレシピでした。 ただ、同じような味付けのものが多く、飽きちゃいました。 また別のレシピも作ってみようと思います。

50代 男性さん
うまくできるか心配でしたがただ薄味でした

30代 女性さん
色んな食材をこまごま使うので、毎日作るのはなかなか大変ですが、ヘルシーなメニューのレパートリーが増えるのは良いと思います。

年齢不詳さん
近所の書店では品切れしていましたので、こちらで購入しました。 主食はいつもチャチャッと済ませていますが、主人のおつまみや栄養バランスを気にしたいときに参考にしています。 共働きなので、毎日のレシピ通りにとはいきませんがカロリーセーブしたいときに色々アレンジしています。 野菜などの素材を生かしていたりするので、食楽レシピだと思います。

50代 男性さん
レシピ通り作ると、おいしいですよ。油の使い方とか、こんなに少なくできるのかと感心します。味付けも、薄くなるかと予測しましたが、しっかりしてるので不思議です。よく考えられたレシピだと思います。下ごしらえはめんどくさいですが・・・